EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
Australia se prepara para el mayor ciclón de su historia
http://www.elpais.com/articulo/internac ... uint_1/Tes
Yasi, con fuerza similar al Katrina, llegará hoy a la costa con vientos de 280 kilómetros por hora.-
Cerca de 300.000 personas han abandonado sus casas
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Yasi, con fuerza similar al Katrina, llegará hoy a la costa con vientos de 280 kilómetros por hora.-
Cerca de 300.000 personas han abandonado sus casas
Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
La reserva de direcciones de internet se ha agotado
http://www.publico.es/ciencias/359543/l ... ha-agotado
Hoy se reparten los últimos cinco lotes disponibles.
La web debe mudar a una nueva versión
El problema es que la nueva internet no es compatible con la antigua
http://www.publico.es/ciencias/359543/l ... ha-agotado
Hoy se reparten los últimos cinco lotes disponibles.
La web debe mudar a una nueva versión
El problema es que la nueva internet no es compatible con la antigua
Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
Éxito de una vacuna española que mantiene a raya el virus del sida
http://www.abc.es/20110202/comunidad-ca ... 10202.html
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- uzieblo
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Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
ese gemelo y esos campeonatos como van ?¿
Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
Epa Uzieblo, el gemelo bien, en los 400m 8º y en el 200 el 12º. Lejos de mis mejores marcas (hace 10 años) pero voy bien, este finde intentare mejorar.
Como van esos rodajes.
Como van esos rodajes.
- uzieblo
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Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
aprovechando que subí a Ponte el finde estuve corriendo una hora por la playa. hoy me da la impresión de que el fantasma de la fascitis plantar ha vuelto a asomar por mi talón...mira que soy burro!
he decidido reposar hoy y mañana a ver cómo evoluciona. la semana pasada me hice un par de rodajes largos de 14 km...
la cosa va tirando.
Tus resultados no está mal 10º suena bien. no descenso ni europa league
he decidido reposar hoy y mañana a ver cómo evoluciona. la semana pasada me hice un par de rodajes largos de 14 km...
la cosa va tirando.
Tus resultados no está mal 10º suena bien. no descenso ni europa league
- winsurfista
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Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
http://www.elmundo.es/elmundo/2011/02/0 ... 96168.html internet se termina!
Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
Cada persona recibe al día información equivalente a 174 periódicos
http://noticias.lainformacion.com/econo ... Ce1yeDQs7/
:libro:
http://noticias.lainformacion.com/econo ... Ce1yeDQs7/
:libro:
Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
Ayer, cambio de pastillas y discos ventilados delanteros. 301,62 euros :holgi:
- uzieblo
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Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
y 173 de esos periódicos proceden de tus linksJuan15 escribió:Cada persona recibe al día información equivalente a 174 periódicos
http://noticias.lainformacion.com/econo ... Ce1yeDQs7/
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- uzieblo
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Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
Martintxo!
He completado una media maratón hoy!!!
el de la ciudad universitaria de madrid, me apunté para correr 14 (puedes correr 7, 14 o 21 y lo decides en carrera por ser un circuito cerrado de 7 km) pero me crecí y me hice una media maratón 3 semanas antes de lo esperado!
el 3 de abril en la grande de madrid intentaré batir mi "record"
He completado una media maratón hoy!!!
el de la ciudad universitaria de madrid, me apunté para correr 14 (puedes correr 7, 14 o 21 y lo decides en carrera por ser un circuito cerrado de 7 km) pero me crecí y me hice una media maratón 3 semanas antes de lo esperado!
el 3 de abril en la grande de madrid intentaré batir mi "record"
Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
Esta muy bien correr 21km, felicidades. Que tal te viste? en que tiempo lo completaste?
- uzieblo
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Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
el tiempo es lamentable, como salí de una fascitis plantar hace no mucho me la hice lo más relajado que era capaz, a 6 minutos el km
Paré el crono en 2:05:12 y la verdad que iba dos puntos por debajo de mi ritmo natural, vamos que si quería podía haber subido a 5:30 sin acabar muy mal...
lo mejor, para un primerizo en medias maratones como yo, es llegar a los últimos 5 km y darte cuenta de que aguantas 10 más si es necesario y correr disfrutando la carrera
en tres semanas bajaré de dos horas, hoy no quería forzar la máquina.
P.D tenía un pelín de resaca de ayer, ahí queda eso!!!
Paré el crono en 2:05:12 y la verdad que iba dos puntos por debajo de mi ritmo natural, vamos que si quería podía haber subido a 5:30 sin acabar muy mal...
lo mejor, para un primerizo en medias maratones como yo, es llegar a los últimos 5 km y darte cuenta de que aguantas 10 más si es necesario y correr disfrutando la carrera
en tres semanas bajaré de dos horas, hoy no quería forzar la máquina.
P.D tenía un pelín de resaca de ayer, ahí queda eso!!!
Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
Ya se te pasó la resaca? Como van esos entrenos, la media de Madrid es el dia 17 creo.
Haber si empieza a mejorar el tiempo, haber si hace mas calorcito porque da una pereza salir a entrenar...cuandotrabajo de tarde, por las mañanas me cuesta mucho..
Haber si empieza a mejorar el tiempo, haber si hace mas calorcito porque da una pereza salir a entrenar...cuandotrabajo de tarde, por las mañanas me cuesta mucho..
- alexkaya77
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Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
OHHHHHH....HOY HA MUERTO ELISABETH TAYLOR.UNA DE MIS FAVORITAS.
EL OTRO DÍA REPUSIERON"LA GATA SOBRE EL TEJADO DE ZINC" Y ME QUEDÉ A VERLA( A PESAR DE HABERLA VISTO YA Y DE SER LAS TANTAS DE LA MADRUGADA).PORQUE ADEMÁS TAMBIÉN LA PROTAGONIZA PAUL NEWMAN,QUE TAMBIÉN ME ENCANTA
BUENO,UN BELLEZÓN DE MUJER EN SUS TIEMPOS QUE DIO GUERRA HASTA ÚLTIMA HORA.
DESCANSE EN PAZ :(
EL OTRO DÍA REPUSIERON"LA GATA SOBRE EL TEJADO DE ZINC" Y ME QUEDÉ A VERLA( A PESAR DE HABERLA VISTO YA Y DE SER LAS TANTAS DE LA MADRUGADA).PORQUE ADEMÁS TAMBIÉN LA PROTAGONIZA PAUL NEWMAN,QUE TAMBIÉN ME ENCANTA
BUENO,UN BELLEZÓN DE MUJER EN SUS TIEMPOS QUE DIO GUERRA HASTA ÚLTIMA HORA.
DESCANSE EN PAZ :(
Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
Cierre de la Expo de Shangai.
joer con los chinos..
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- alexkaya77
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Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
ESTOY VIENDO BUENAFUENTE....QUÉ BUENO ES BERTO!!!HACIENDO DE FREDY MERCURY!!!ME PARTO
Re: EL POST MAS LARGO DEL MUNDO
La manipulación de AS.